Der Achtfache Weg
 

Die buddhistische Lehre des Achtfachen Weges bietet Orientierung für unser Leben, die weit über die reine Meditations- und Achtsamkeitspraxis hinausgeht. Als Bestandteil der vier Hohen Wahrheiten, der Grundlage aller buddhistischen Richtungen, enthält der Achtfache Pfad genaue Anleitungen zur Befreiung vom Leiden und zur Erlangung von von Freiheit im Leben. Buddha sagte einst: "Dies ist der Pfad zum Glück". Die acht Elemende des Pfades in der richtigen, vollständigen Weise sind:

Erkennen

Denken

Rede

Handeln

Lebenserwerb

Bemühen

Achtsamkeit

Meditation

Diese acht Schritte sind nicht nur Vorstellungen und Konzepte, sondern entfalten ein großes Potenzial auf dem Weg in die Freiheit, insbesondere auch zu Loslassen unserer automatischen und oft leidbesetzten Raktionen. Der Wert buddhistischer Praxis liegt im Alltag. Wir lernen im Kurs, diesen Weg als Gestaltungskraft zu nutzen.

Die Elemente des Achtfachen Weges werden in Vorträgen erläutert. Ein wesentlicher Bestandteil des Kurses sind praktische Übungen un Erkundungen. Es wird auch im traditionellen Vipassana meditiert, doch ist dies kein Meditationskurs.